🐠 Tek Tüple Hamile Kalmak Için Ne Yapmalıyım

YsJbfhe. Doktora Sorun Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler, farklı yöntemlere başvurarak anne adayının yumurtlama dönemini hesaplamaya çalışır. Doğru zamanda cinsel ilişkiye girildiğinde gebeliğin oluşma ihtimali yükselir. Yumurtlama döneminde gebe kalma şansı yüksek olsa da bu dönemde girilen cinsel ilişki kişinin kesinlikle hamile kalabileceği anlamına gelmez. Farklı bir deyişle gebeliğin oluşması için üreme sisteminin yanı sıra beyin, endokrin sistem gibi pek çok etkenin sağlıklı ve birbiri ile uyumlu bir şekilde çalışması gerekir. Yaş ile gebeliğin oluşma olasılığı arasında ters orantı bulunur. Erkeğin yaşı gebelik oluşumunda rol oynasa da anne adayının yaşı çok daha önemlidir. Farklı bir deyişle 35 yaşın altındaki anne adayının 1 yıl süreyle korunmasız ve düzenli olarak cinsel ilişkiye girmesi durumunda gebeliğin sağlanması beklenirken, 35 yaşın üzerindeki kadınlarda bu süre 6 ay ile sınırlıdır. Bu sürenin sonunda doğal yollardan gebelik sağlayamayan çiftlerin genel sağlık durumlarını kontrol ettirmeleri ve gebeliğin oluşumuna engel olan etkenin saptanması için hekime başvurmaları gerekir. Her 100 çiftin 10’unda görülen infertilitenin nedeni saptandıktan ve tedavi edildikten sonra doğal yollardan gebelik sağlanabilir. Ancak doğal yollardan gebeliğin oluşumuna engel olan bir rahatsızlığın varlığında çift, üremeye yardımcı tedavi yöntemlerinden biri olan tüp bebek tedavisi ile çocuk sahibi olabilir. Her Ay Gebe Kalma Şansı Nedir? Doğal yollardan gebeliğin sağlanabilmesi için anne ve baba adayının sağlıklı olması ve doğru zamanda cinsel ilişkiye girilmesi gerekir. Üreme sisteminin yanı sıra, hormonal düzen ve pek çok farklı organın birlikte ve uyum içinde çalışması gebeliğin oluşumunda etkilidir. Gebe kalma şansının yüksek olduğu günler ya da farklı bir deyişle yumurtlamanın gerçekleştiği günün doğru hesaplanması, kişinin gebe kalma şansını büyük oranda arttırır. Yumurtlama dönemini daha iyi anlamak için menstrüasyon döngüsünün işleyişini kavramak gerekir. Beyinde yer alan ve bir endokrin bezi olan hipofiz bezinin, yine beyinde bulunan hipotalamus tarafından uyarılmasıyla adet döngüsü başlar. Uyarılan hipofiz bezi, kadın yumurtalığında bulunan yumurtaların uyarılması için LH ve FSH hormonlarını salgılar. Kan dolaşımı aracılığıyla yumurtalık rezervine ulaşan hormonların etkisiyle, yumurtaların bir kısmı olgunlaşma sürecine girer. En sağlıklı olan yumurta, içinde bulunduğu, bir tür kese olan folikülü çatlatır ve yumurtalık ile rahim arasında bir kanal olan fallop tüplerine atılır. Bu süre boyunca yumurtanın içinden çıktığı folikül, östrojen üretimini üstlenerek olası gebelik durumunda oluşan embriyonun rahme tutunmasını kolaylaştırmak için rahim duvarının yani endometriumun kalınlaşmasını sağlar. Kadın yumurtasının, fallop tüplerinde sperm ile bir araya gelmesiyle döllenme gerçekleşir. Eğer döllenme gerçekleşmezse kalınlaşan rahim dokusu, adet kanaması sırasında vajen aracılığıyla vücut dışına atılır ve döngü tekrarlanır. Adet kanamasının her 21 ila 35 günde bir gerçekleşmesi normal kabul edilir. Ortalama her 28 günde bir gerçekleşen adet kanamasının takip edilmesi, gebeliğin doğal yollardan sağlanabilmesi için son derece önemlidir. Yumurtlama, bir sonraki adet kanamasından 14 gün önce gerçekleşir. Yani her 30 günde bir adet gören kadının yumurtlaması, son gördüğü adet kanamasından 16 gün sonra gerçekleşir. Her 32 günde bir adet gören kişi için yumurtlamanın gerçekleştiği gün, adet kanamasının başladığı günün ardından geçen 18. gündür. Kişinin gebe kalma şansı bu dönemde yüksektir. Gebe Kalma Şansını Arttıran Öneriler Yumurtlama döneminde gebe kalma şansı, kadının yaşı ile direkt bağlantılıdır. Her kadın, yaklaşık 2 milyon yumurta ile dünyaya gelir ve üreme çağına geldiğinde yaklaşık 400 bin yumurtası kalmış olur. Her ay ortalama 1000 yumurta kaybedilir ve bu sayı yaşın ilerlemesiyle sürekli artar. Yani anne adayı ne kadar gençse gebelik şansı o kadar artar. Düzenli ve korunmasız cinsel ilişkiye giren 35 yaşın altındaki kadınların bir yıl içinde gebe kalma şansı yaklaşık %70’tir. 35 yaşında gebe kalma şansı kişiden kişiye farklılık gösterse de 35-40 yaş aralığında 1 yıl içinde gebeliğin oluşma şansı %60 iken 40-45 yaşlarında bu oran %30 seviyesine geriler. Gebe kalma şansını artıran öneriler, genellikle yumurtlama döneminin takip edilmesi şeklindedir. Kadın yumurtası fallop tüplerinde yalnızca 24 saat canlı kalabilirken, sperm hücresi kadın vücudunda 4-5 gün süreyle yaşayabilir. Dolayısıyla yumurtlamanın gerçekleştiği günden 4-5 gün önce girilen ve yumurtlamanın gerçekleştiği andan itibaren 24 saat süreyle girilen cinsel ilişkiyle gebelik sağlanabilir. Kişinin gebe kalma şansını arttırması için stresten uzak durması önerilir. Kişinin rahatlamasına yardımcı olabilecek egzersizler ve akupunktur, stres seviyesinin azaltılmasında etkilidir. Sigara ve alkol tüketimini bırakmak çiftin üreme kabiliyetini arttırır. Kafein tüketiminin sınırlandırılması ve yeterli miktarda D vitamini alınması, gebelik şansını yükseltir. Polikistik over sendromu gibi bazı rahatsızlıkların varlığında ise öncelikle hastalığın tedavi edilmesi gerekir. Pek çok farklı sağlık sorunu kişinin gebe kalmasını engelleyebilir. Polikistik Overde Gebe Kalma Şansı Nedir? Kadın yumurtalığında küçük ve iyi huylu kistler olarak tanımlanabilen polikistik over sendromu, kişinin kesinlikle gebe kalamayacağı anlamı taşımasa da bu durum kişinin gebe kalma ihtimalinin son derece düşmesine yol açar. Polikistik over sendromu PKS olan kişilerin tüp bebek tedavisi ile çocuk sahibi olmaları çok daha kolaydır. Tüp bebek tedavi yöntemiyle polikistik overde gebe kalma şansı, yaklaşık olarak %66 seviyesindedir. PKS olan hastalardan yumurta toplamak için yapılan inseminasyon yani aşılama işlemi yumurtaların olgunlaşmasını sağlar. Aşılamada gebe kalma şansı yaklaşık %10 ila %30 oranındadır. Tek Tüple Gebe Kalma Şansı Nedir? Fallop tüplerindeki problemlerin tanısı için kullanılan yöntemlerden biri olan rahim filmi çekimi sırasında rahim içine basınçlı sıvı verilir. Bu durum, fallop tüpleri içindeki basit tıkanıklıkların açılmasını sağlayabilir. Bu tip vakalarda rahim filminden sonra gebe kalma şansı yükselir. Bazı sağlık problemlerinin cerrahi yöntemlerle iyileştirilmesi için fallop tüplerinden birinin alınması gerekebilir. Kişinin gebe kalamayacağını düşünmesine yol açan bu durumda kişi genç ve kaliteli yumurta rezervi yeterli ise gebelik sağlanabilir. Tek tüple gebe kalma şansı, tüp bebek tedavisinde son derece yüksektir. Tüp bebekte gebe kalma şansını etkileyen pek çok etken bulunsa da ilk denemede 35 yaş altı kişilerin gebe kalma şansı yaklaşık %50 oranındadır. Ardışık olarak yapılan tüp bebek tedavilerinde ise bu oran %80 seviyesine yükselir. Hamile Kalma Şansını Artıran Besinler Gebelik oluşumunda pek çok farklı etken rol oynar. Yumurtalık rezervinde bulunan yumurta miktarının yanı sıra bu yumurtaların kalitesi de kişinin gebe kalma ihtimalinin değişmesine neden olabilir. Gebeliğin sağlanmasında önemli bir rol oynayan üreme hücrelerinin sağlığı, yaşam tarzı, stres, egzersiz ve beslenme gibi faktörlerle de bağlantılıdır. Sağlıklı ve düzenli beslenme kişinin, gebe kalma ihtimalinin yaklaşık %80 oranında artmasını sağlayabilir. Hamile kalma şansını arttıran besinler A vitamini, omega 3, folik asit, kolin inositol içeren gıdalar şeklinde sıralanabilir. Yumurta, içerdiği A ve E vitaminlerinin yanı sıra iyi bir protein kaynağıdır. Bu yüzden gebe kalmak isteyen kişilerin düzenli olarak yumurta tüketmesi önerilir. Süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, balık, ciğer, zeytin, ceviz, fındık ve badem tüketmek kişinin gebe kalma şansını arttırabilir. Aşırı kilolu ya da zayıf olmak da kişinin gebe kalmasına engel olabilir. Dolayısıyla ideal kiloya ulaşmak için uygun diyet programının takip edilmesi önerilir. Eğer siz de çocuk sahibi olmak ve gebe kalma ihtimalinizi merak ediyorsanız daha ayrıntılı bilgi için 444 39 49 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz. Sağlıklı günler dileriz. 1. Test öncesi çiftlerle görüşme 4 aydır hamile kalamıyorum, acaba bende bir sorun mu var diye endişelenebilirsin. Ancak hamile kalmak için en az 6 ay beklemelisin. Bu süreyi bekledin diyelim ve hâlâ sonuç alamadın. O zaman eşini de alıp doktorunuzun kapısını çalabilirsiniz. Doğru yöntemleri uygulayıp uygulamadığını bir de uzmanla görüş bakalım. Bu görüşme sırasında doktorun senden Önceden yaşadığın sağlık sorunları, Hastalıklar, Ailedeki sağlık problemleri, Önceden gebelik yaşanıp yaşamadığın, Aldığın tedaviler, Adet düzensizlikleri hakkında bilgi alır. Adet Gecikmesi Nedenleri Adet Niye Gecikir Sorusuna 11 Cevap! 2. Jinekolojik muayene ve ultrason Doktorla görüşme tamam. İkinci adıma geçebiliriz Jinekolojik muayene. Bu muayene sırasında ultrasonla; Vajinismus, Vajinada, rahim ağzında ve rahimde doğumsal kusurlar, Rahim miyomları, Yumurtalık kistleri anlaşılabilir. Hamile Kalmanın Kolay Yolları İyi Yolculuklar 3. Sperm testi Korunmadığım halde neden hamile kalamıyorum, diye sorunu bir tek kendinde arayabilirsin. Fakat hamile kalmak için erkeğin yapması gerekenler de var. Sperm testi en az ultrason muayenesi kadar önemli. Tedavinin nasıl yapıldığını gösterdiği için de ilk yapılması gerekilen testlerden. Bu testte Spermin hareketine, Yapısına, Sayısına bakıp bir sorun olup olmadığına karar veriliyor. Spermiogram testi normal değerleri nasıl olmalı? Volüm miktar 2-6 ml, Konsantrasyon milyon/ml'den büyük olmalı, Sayısı büyük olmalı, Lökosit 1 milyon/ml'den küçük olmalı, pH 7,2-8,0 arasında, Hareketlilik Öne doğru hareketlilik %50 veya hızlı yatay hareketlilik %25, Morfoloji %30 veya üzerinde normal form ve %14 ve üzeri normal yapıda, Sıvılaşma süresi 40 ila 60 dakika. Şu yazı ilgini çekebilir Sperm Kalitesi Nasıl Arttırılır? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Altuğ Semiz anlatıyor 4. Hormon testleri Hormonal sorunlar hem yumurtalık gelişimini hem de bebek sahibi olmayı engelliyor. Belki de “Neden hamile kalamıyorum?” sorunun cevabı hormonal bozukluklardır. Doğurganlığın az ya da adet düzensizliği yaşıyorsun diyelim, o zaman hormon tetkikleri yaptırmak için doktoruna başvur. İşin bilimsel tarafından bahsettik Çocuk Nasıl Yapılır? Nasıl Hamile Kalınır? Hamilelik için hormon değerleri kaç olmalı ve ölçtürmen gereken hormonlar neler? Amh Adet döneminin herhangi bir gününde yapılabilir. Bu test ile yumurtalıkların kapasitesi diğer testlere oranla daha iyi belirleniyor. Belirlenen değer 1 ng/ml altındaysa yumurtalık rezervinin düşük olduğunu düşünebilirsin. FSH Adetin ilk 5 günü içerisinde yapılır. Bu hormon vücutta yumurtalık hücresinin büyümesini ve yumurtanın rezervini sağlıyor. Değer 12 mIU/ml altındaysa yumurta rezervinde sorun olduğundan şüphelenebilirsin. LH Adet döneminin ortasında yükselmeye başlar. Kendisi yumurtayı çatlatan temel bir hormon. Ölçülen değer 2,5’tan büyükse polikistik over sendromu olduğu anlaşılır. Prolaktin Bu hormon, vücudunda süt salınımında etkili ama her şeyin fazlası zarar. Eğer yüksek olursa gebeliği engelliyor. Prolaktinin 2-29 ng/mL’den yüksek olmaması gerekir. Estradiol Bir tür östrojen ve doğurganlık için önemli bir hormon. Yüksekliği yumurtalıklarda bir sorun olduğu anlamına geliyor. Normal değeri, 45-400 pg/mL arasında. TSH Tiroit Hormonu Daha çok bebeğin gelişimi ve sağlığı açısından önemli. Normal değeri aralığında. O günler de gelecek Hamile Kalmadan Önce Hangi Testleri ve Aşıları Yaptırmalısın? Prof. Dr. İsmail Çepni'nin beslenme önerilerini dinle 5. Rahim kanal filmi Hamile kalamamanın bir sebebi de tüplerdeki tıkanıklık olabilir. Tüpler, sperm ve yumurtanın buluştuğu yer. Kanal filmiyle de rahminin iç yapısı ve tüpler hakkında bilgi sahibi olursun. Kanal filmini çektirmeden sana önemli bir uyarı Hamile olmadığına kesin olarak emin ol. Çünkü işlem sırasında ilaç verileceği için hamileysen ve henüz fark etmediysen bu ilaç bebeğine zarar verebilir. Rahim filmi sonrası hamile kalma olasılığı var mı? Rahim filmi, bir tedavi değil, tanı yöntemi. Ancak tüplerin içine verilen basınçlı ilaç, hamile kalma şansını arttırabilir. Bu nedenle rahim filmi sonrası hamile kalan kadınlar da var. Rahim filmi çekildikten sonra yapılması gerekenler Rahim filminden sonra kasık ağrısı çekmen normal. İlk gün ağrı olacağı için cinsel ilişkiye girmeden birkaç gün bekle. Uygulama sonrası birkaç gün kanama olabilir. Kesilmezse doktorunla görüş. İşlemin ardından regl gecikmesi ya da düzensizliği gibi durumlar meydana gelmez. Uygulamada rahmin içine verilen ilaç sonradan dışarıya sızabilir. Bu yüzden ped kullanabilirsin. İlaç, bebek üzerinde olumsuz bir etki oluşturmaz. O nedenle rahim filminden sonra hamile kalmak riskli değil. Rahim filminden sonra cinsel ilişki sırasında korunma. Hamile kalmak için beklemene gerek yok. Böyle bir imkan da var Tüp Bebek Nedir, Nasıl Yapılır? 6 Maddede Tüp Bebek Aşamaları Neler? 6. İleri testler Eğer tekrarlanan gebelik kayıpları varsa ya da yumurtalık kapasitesi azalmışsa ileri testleri düşünebilirsin. Bu testler şunlar Anne ve baba adayından istenen genetik inceleme testleri Anne ya da baba adayının soy ağacında herhangi bir rahatsızlık bulup bulunmadığı incelenir. Kanın pıhtılaşma testleri Kandaki pıhtılaşma bozuklukları tespit edilir. Kanın pıhtılaşma bozukluğu damar içinde pıhtılaşmasına neden olur. Bu nedenle hamileliğin ileri dönemlerinde bebek kayıpları yaşanır. Bağışıklık sistemi testleri Bağışıklık sistemi bozuklukları tespit edilir. Düşüğün buna bağlı olup olmadığı araştırılır. Annedeki sistemik hastalıkların araştırılması Diyabet, polikistik over sendromu, tiroide bağlı sorunlar, obezite gibi hastalıklar incelenir. Anne rahmi ile ilgili yapısal bozukluklar Rahim içi yapışıklıklar gebelik kayıplarına neden olabilir. Bu yapılar histeroskopik adı verilen cihaz ile ortadan kaldırılır. Gerekli tüm tetkikleri yaptırdığında hamile kalma şansın oldukça yüksek. Problemleri tespit eder ve tedavi olursan bebeğine ulaşman düşündüğünden daha kolay hale gelir. "Hiçbir sorun yokken neden hamile kalınmaz?", “Hamile kalamıyorum!” ya da “Kısır mıyım?” gibi kaygılarla kendini yiyip bitirme ve önemli tüm tetkikleri yaptırdığından emin ol. Kadınlar tecrübelerini paylaştı Eşimde de bende de bir sorun yok ama hamile kalamıyorum, neden? 2. çocuğa neden hamile kalamıyorum? Daha önceden doğum yapmış olmana rağmen ikinci kez anne olmanı engelleyebilecek durumlarla karşılaşabilirsin. Buna yol açan başlıca faktörleri de şöyle sıralayabiliriz Annenin yaşı, Sperm sayısının az olması ya da erkekteki sperm sayısının zamanla bozulması, Endometriozis, Yumurta kalitesinin bozulması veya yumurtlamanın azalması, Enfeksiyonlar, Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, Miyom ya da yumurtalıklardan kaynaklanan kistler, Kilo, stres ve sigara. Doktorların bu konuda en önemli tavsiyesi, çocuk doğurma yaşının geciktirilmemesi. Kadınlar için ideal doğurganlık zamanları 35 yaş sonrası hızla azalıyor. Ancak gerekli tedavileri gördükten sonra ileri yaşta gebe kalanlar da yok değil. Nasıl çabuk hamile kalınır, anlattık Hamile Kalma Pozisyonları Arayanlara 7 Öneri! Günümüzde, hem evlilik dışı ilişkilerin artması; hem de maddi sıkıntılar, yaşam koşulları… derken, kadınlar arasında, hamile kalmak istemiyorum ne yapmalıyım, hamile kalmak istemiyorum nasıl korunurum gibi soruların yanıtlarına meraklar artmış durumdadır. Hamile kalmak istemiyorum diyen bir kadın, doğum kontrol hapı kullanarak, ya da farklı yöntemlerle korunabilir; ama düzenli ilişkisi bulunmayanlar bu kalıcı çözümlere genellikle başvurmak istemezler. Bu anlamda, hamile kalmak istemiyorum diyen bir kadın, erkeğin korunmasını isteyebilir; ama bunun yanında, kendisi de bazı önlemler alabilir. Peki hamile kalmak istemiyorum diyen bir kadın, bunun için nasıl önlem almalı? İşte sizlere bu sorunun yanıtlarından söz edeceğiz… Hamile Kalmak İstemiyorum Nasıl Korunurum? Hamile Kalmak İstemiyorum Ne Yapmalıyım? • Adet süreci çok düzenli olan bir kadın, adet döneminden önceki yedi gün boyunca yaşadığı; ve üç gün sonra yaşayacağı ilişkiler sırasında hamile kalmayacaktır. Ancak bunun yine de çok kesin bir yöntem olmadığını belirtmeliyiz. Yine de ilişki için bu zamanları tercih edebilirsiniz. • İlişki sırasında, normal sürecin devam etmesine karşın, erkek ilişkinin sonucuna ulaşmadan önce kadından ayrılır; ve su dışarı akıtılırsa, yine hamile kalma durumu söz konusu olmayacaktır. • Kadın, ilişkiye başlamadan önce, bir süngeri sirkeye batırır, ve sonrasında da o süngeri vajen içerisine yerleştirirse, birliktelik sonrasında süngerin çıkartılması halinde, hamile kalma durumu söz konusu olmayacaktır. • Hamile kalmak istemiyorum diyen bir kadın, erkeğe bu durumu belirtir; ve erkek birliktelik öncesinde korunma yöntemini seçerse, yine hamile kalınmayacaktır. • Yaşanan ilişkinin sonrasında, kadının, bölgenin içini ılık sabunlu su ile yıkaması halinde, hamilelik önlenecektir. • Hamile kalmak istemiyorum ne yapmalıyım diyenler için önerilen bir diğer yöntem de, kadının, birliktelik öncesinde bölgeye, kimyasal fitil yerleştirmesidir. Bu fitil hamile kalmayı önlemeye yöneliktir. • Eğer düzenli bir birliktelik söz konusu ise, doğum kontrolünde spiral kullanılabilir. Uygulamanın uzman doktor tarafından gerçekleştirilmesi gerektiği unutulmamalıdır. Spiral kalıcı bir çözümdür, ve belirli aralıklarla değiştirilmesi halinde, birliktelik sorunsuzca devam ettirilebilir. • Doğum kontrol hapı kullanmak da etkili bir korunma yöntemidir. Kadının bu hapı düzenli olarak her gün kullanması gerekir. Regl döneminde ara verilen hap kullanımına, sekizinci gün, yeni kutu ile, kalındığı yerden devam edilir. • Doktor tarafından uygulanan bir diğer yöntem, kısırlaştırma yöntemidir. Bu yöntemin, bir daha kesinlikle hamile kalınamamasına yönelik olduğu, ve sadece, doğumun, kadın için tehlikeli olduğu zamanlarda uygulandığı unutulmamalıdır. • Bir pamuğa saf limon suyu konularak, bunun birliktelik öncesinde rahim içerisine yerleştirilmesi, birliktelik sonrasında çıkartılması da, hamile kalmaya yönelik alınabilecek diğer bir önlem olarak belirtilmektedir. • Bir çorba kaşığı lahana çiçeği iki çorba kaşığı lahana tohumu ile birlikte karıştırılıp, havan içerisinde toz haline gelene kadar dövülür. Ardından bir kahve kaşığı kuru nane bir çay bardağı kaynar suyun içerisine konulur. Bu karışım on dakika bekletilir. Ardından biraz önce toz haline getirilen lahana karışımı yavaş yavaş kuru nane çayının içerisine ilave edilir. Tüm malzemeler karıştırılarak bir hamur hazırlanır; ve bu hamur yuvarlanıp top haline getirilir. Bu topun, birliktelik öncesinde güzelce temizlenen rahim içerisine yerleştirilmesi, sonrasında da çıkartılması gerekir. - 1606 Güncelleme - 1606 Öncelikle tebrikler. Hayatınızın en güzel ve en heyecanlı deneyimlerinden birine hazır olun. Gebelik fizyolojik bir olaydır ve önemli bir gerekçe olmadıkça hayatınızı olumsuz olarak etkilemeyecektir. İlk muayene ne zaman olmalı?İlk muayene gebeliğin 6. haftasında yapılmalıdır. Daha önce yapılan muayenelerde bebek ve kalp atımları görülmeyebilir. Gebelik yaşı son adetten itibaren yapmam sakıncalı?Gebelikte sigara içilmesi ve alkol alınması sakıncalıdır. Kafein içeren çay, kahve, ve kolalı içeceklerden ise az miktarda yapabilirim?Gebelik sırasında aşağıdakilerin yapılmasında veya kullanılmasında sakınca ilişkide bulunmak-Gebeliğin son 3 haftasına kadarSpor yapmak-At binmek ve tüple dalmak dışındaSaç boyatmak-Normal boyalar kullanılabilirMakyaj yapmakDenize ve havuza girmekGüneşlenmek-En az 30 numara koruyucu faktörlü bir güneş kremi kullanınBilgisayar kullanmakCep telefonu kullanmakMikrodalga fırın kullanmakGüvenlik kapılarından geçmekOtomobil kullanmak-2 saatte bir mola vermekte yarar vardırUçakla yolculuk yapmak-Gebeliğin 26. haftasından sonra doktor raporu gerekirPrize takılan sinek ilaçlarını kullanmakErken gebelik döneminde beslenmem nasıl olmalı?Sağlıklı beslenin yeterli. Bu dönemde kalori artırılmasına gerek yoktur. Şişmanlatıcı yağlılar, kızartmalar, hamur işleri, tatlılar, fast food'lar besinlerden uzak durun. Bunlar zaten bebeğiniz için yararlı öğeler içermezler. Bulantı ve kusmalara bağlı canınız yemek istemiyorsa kendinizi zorlamayın. Bu dönemde kilo vermenin sakıncası ve demir kullanmalı mıyım?Eğer doktorunuz size daha öncesinden folik asit vermemiş işe şimdi başlamakta yarar vardır. Multivitamin de kullanabilirsiniz. Demir hapları gebeliğe kansız başlayan kadınlarda veya 26. haftadan sonra kanı azalmış olan kadınlarda ÇA Soru Sahibi 12 Temmuz 2019 0016 Merhabalar hocam. Polikistik over hastasıyım. yıllık evliyim ve hamile kalmak istiyorum. 2 aydır adet olmuyorum doktora gittim 2 kutu duphaston verdi, sabah akşam günde 2 defa kullanmamı söyledi. Merak ettiğim şey şu iki kutuyuda bitirmeli miyim adet olmam için? Ve hamile kalmak için nasıl bir yol izlemem gerekiyor. Yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim. 0 0 1 cevap 000 görüntülenme Cevaplar 1 Adet olmak için iki kutuyu bitirmenize gerek yok. 1 kutu kullanmak yeter. Hamile kalmanız için izlemeniz gereken yolu ise sizi görmeden ne yazık ki söyleyemeyiz. 12 Temmuz 2019 0548 Op. Dr. Ufuk Yılmaz Kadın Hastalıkları ve Doğum , Üreme Endokrinolojisi ve İnfertilite Yazar toplam 100 soru cevapladı. Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular Üreme Endokrinolojisi ve İnfertilite İle İlgili Diğer Uzmanlar

tek tüple hamile kalmak için ne yapmalıyım